同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医 ...继续阅读

　　睡眠是每个人每天都需要做的事，而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响，而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”，意思是睡高的枕头对健康有益，事实果真如此吗？　　这要看你的枕头具体 ...继续阅读

　　北京市气象台8月8日17时发布天气预报　　今夜多云转阴，西部雷阵雨，南风一二级，最低气温25℃；明天白天阴有中到大雨，局地暴雨，伴有雷电，南风三四级，局地阵风七级，最高气温29℃。　　明晨到夜间有 ...继续阅读

适合懒人的运动方式有哪些？| 你问医答2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博 作者：邵婉 ...继续阅读

世界上最年长的马拉松跑者---89岁正是闯的年纪 来源：界外编辑部） 他创下了许许多多关于马拉松的年龄段纪录，有一个经典的绰号“包着头巾的龙卷风”，只不过，他的这些纪录，并没有得到过吉尼斯的 ...继续阅读

原标题：湖北一景区漂流艇侧翻致多名游客落水） 8月8日，武汉市民王先生反映，他和家人去黄陂区木兰神牛溪峡谷玩漂流，在乘坐过程中，漂流艇发生了侧翻，大人和小孩都掉进 ...继续阅读

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　　来源：看台海　　#台湾地震#[台湾花莲近海4.4级浅层地震 9县市有感]根据台湾气象部门报告，今8）日17时36分花莲县近海发生里氏规模4.4级地震，深度18.8公里。　　花莲县、南投县、宜兰县、 ...继续阅读

　　来源：直新闻　　据新华社报道，美国总统特朗普8日下午在社交媒体上发文说，他将于下周五，即8月15日，与俄罗斯总统普京在美国阿拉斯加州会晤。俄罗斯总统助理乌沙科夫稍后证实了这一消息。　　资料图）　　 ...继续阅读

超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚2024-08-08 07:45:55 来源：中国青年报 作者：邵婉 ...继续阅读